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●フィットネス会員様向けコース数

 
9:00-9:30 5 5 5 5 5 3
9:30-10:00 5* 5* 5* 5* 5 3
10:00-10:30 5 4 5 4 3 3
10:30-11:30 3 3 3 3 3 3
11:30-12:00 5 5 5 5 3 3
12:00-13:00 3 3 3 3 5 5
13:00-14:00 3 3 3 3 3 3
14:00-15:00 5 5 5 5 3 3
15:00-19:00 2※ 2※ 2※ 2※ 3 3
19:00-20:15 3 3 3 3 5 5(19:30迄)
20:15-21:00 3 5 3 5 5(20:30迄)  
21:00-22:00 3 3 3 3    
21:30-22:30 5 5 5 5    
  • 土・日はイベントが入る場合があります。1ヶ月のスケジュールをプール内に掲示しますのでご確認ください。
    (イベントの実施時間は2時間、1日2回を限度とします。)
  • 第5週および祝日はスケジュールが異なりますのでご確認ください。
  • 水曜日、およびイベントのないときの日曜日は5コース利用となります。
  • 上記コース数はフィットネス会員様がご利用になれるウォーキング専用コースとスイムコースの合計です。
  • 上記以外にもレッスンがキャンセルとなった場合はその分だけ多くコースをご利用になれます。
  • ウォーキング専用コースの数はお客様のご利用状況により1ないし2となります。
  • *の時間はウォーキングのプログラムとして1ないし2コースをウォーキング専用として確保します。
  • ジュニアクラスのレッスンにおいてフリーコースを1コースのみとさせていただくことがございますのでご了承下さい。
  • スイムレッスンや研修のため1時間程度を上限として1コースを貸し切る場合がありますのでご了承ください。

●フィットネス会員様向け無料プログラム

 
9:30-10:00 ウォーク ウォーク ウォーク ウォーク
10:00-10:30  水中ストレッチ アクアヨガ・ストレッチ 水中ストレッチ アクアヨガ・ストレッチ
12:15-13:00 アクアビクス アクアビクス アクアビクス アクアビクス
20:15-21:00 アクアビクス   アクアビクス  
  • 各月第1〜第4週まで実施します。第5週は振り替えレッスンを除きプログラムはありませんのでご了承ください。
  • 祝日の夜のアクアビクスは第5週に振り替えます。第5週が存在しない、あるいは営業していない場合には中止となりますのでご了承ください。
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