スケジュール

スタジオプログラム

スタジオプログラムの概要説明

8月のスタジオプログラム スケジュール(2017年8月1日):PDFファイル
8月のスタジオ代行予定(2017年8月1日):PDFファイル

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ADEBE

プールプログラム

以下のプール全体スケジュールには、成人クラス、ジュニア・キッズクラス、フィットネス会員様専用無料レッスン、TIスイムイベント用コース貸切の時間帯の詳細が記載されています。印刷してご利用ください。

8月のプール 全体スケジュール(2017年8月1日):PDFファイル

●フィットネス会員様向けコース数

土・日はイベントが入る場合があります。1ヶ月のスケジュールをプール内に掲示しますのでご確認ください。
  (イベントの実施時間は2時間、1日2回を限度とします。)

第5週および祝日はスケジュールが異なりますのでご確認ください。

水曜日、およびイベントのないときの日曜日は5コース利用となります。

上記コース数はフィットネス会員様がご利用になれるウォーキング専用コースとスイムコースの合計です。

上記以外にもレッスンがキャンセルとなった場合はその分だけ多くコースをご利用になれます。

ウォーキング専用コースの数はお客様のご利用状況により1ないし2となります。

※の時間はウォーキングのプログラムとして1ないし2コースをウォーキング専用として確保します。

ジュニアクラスのレッスンにおいてフリーコースを1コースのみとさせていただくことがございますのでご了承下さい。

スイムレッスンや研修のため1時間程度を上限として1コースを貸し切る場合がありますのでご了承ください。


●フィットネス会員様向け無料プログラム

  水(第1のみ)
10:00-10:45 ウォーク&ストレッチ
(satoインストラクター)
ウォーク&ストレッチ
(中村コーチ)
アクアビクス
(増田インストラクター)
ウォーク&ストレッチ
(増田インストラクター)
13:00-13:45       ウォーク&ストレッチ
(中村コーチ)
   
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